La comida y el sexo tienen muchas cosas en común, la mas notable es el despertar de nuestros sentidos y por esta conexión juntas se complementan de una forma única. Esto se debe a que tanto las zonas intimas como la boca tienen una relación con el cerebro, tanto comer como tener sexo dispara hormonas y múltiples sensaciones.
Cuando hablamos de afrodisíacos decimos de sustancias que incrementan el deseo sexual. Este termino proviene del nombre de la diosa griega del amor “Afrodita” divinidad relacionada con la fecundidad y la energía primaveral. Por eso repasaremos algunos poderosos ingredientes capaces de desatar el deseo y tenerlos en cuenta a la hora de preparar nuestra próxima cena romántica.
Banano
No solamente por su forma fálica sino porque también tiene potasio, vitamina B y minerales que activan los neurotransmisores cerebrales y encienden el deseo sexual.
Canela
Además de tener un delicioso aroma, estimula el riego sanguíneo en la zona abdominal, lo cual mejora la irrigación en los genitales del hombre y mujer. De esta forma aumenta la facilidad para lograr excitación y en el caso del hombre también para alcanzar y mantener la erección.
Chocolate
Desde la antigüedad los aztecas, debido a sus poderosas virtudes afrodisiacas utilizaban esta semilla para estimular la circulación sanguínea y la producción de serotonina (hormona de la felicidad), siendo este un poderoso afrodisiaco para renovar el rendimiento sexual.
Espárragos
En Francia Siglo XIX, era costumbre que a los novios un día antes de la boda le sirvan tres platos de espárragos, para aumentar su deseo sexual. Estos aportan vitamina E, B y potasio, sustancias que estimulan el flujo sanguíneo genital y la formación de hormonas.
Fresas
Estimulan el sistema nervioso además de ser un icono de lo sexy por su color y dulzura característicos. Al mezclarla con el chocolate son una bomba erótica.
Garbanzos
En general todas las legumbres son afrodisiacas, pero el garbanzo domina en éste aspecto. Es rico en vitaminas B1, B3, B6, B9 y en minerales como el magnesio, beneficioso para el sistema nervioso, aumenta la energía y mejora el estado de ánimo, como también la creación de serotonina.
Higos
Estas frutas Contienen un alto contenido de betacaroteno, sustancia que impacta en la producción de hormonas sexuales. Además, por su elevado contenido en azúcar constituyen una buena fuente de energía por si la noche acaba alargándose más de lo esperado.
Mariscos
Según investigaciones la presencia del zinc funciona como neurotransmisor en áreas sexuales del cerebro, estimulando las zonas erógenas.
Miel
Esta ayuda a metaforizar la hormona sexual femenina y aumenta la hormona responsable del deseo sexual en la sangre.
Ostra
Si bien todos los mariscos son famosos por ser afrodisiacos, las ostras son lo máximo. Según la leyenda, Giacomo Casanova, el famoso seductor veneciano del siglo XVIII, desayunaba ostras crudas para mantener su resistencia sexual. Su alto contenido proteico y de zinc ayuda a mejorar los espermas y la lubricación de la mujer.
Vino tinto
En el caso de los hombres, tomar una o dos copas no solo incrementa el flujo sanguíneo a las zonas genitales, sino que también incrementa los niveles de testosterona, una hormona fundamental en la excitación sexual masculina.
Si sientes que esto te parece poco, lee nuestro consejo de “La comida y el sexo” para despertar tu imaginación y experimentar nuevas sensaciones.